Popadnięcie w depresję sprawia, że wszystko jest trudne i beznadziejne, a człowiek staje się kompletnie bezradny wobec nawet najmniejszego problemu. Rzeczy i sytuacje, które cieszyły cię wcześniej, stają się nudne, nieciekawe i wręcz problematyczne. Depresja to słowo, którego często używamy, aby opisać ogólne poczucie przygnębienia, od złego dnia po przytłaczające trudności w funkcjonowaniu w życiu. Ale każdy, kto przeżył prawdziwą depresję, wie, że depresja to skrajne poczucie bezradności, depresja to stan którego, nie można opisać słowami. Depresja wdziera się w życie człowieka stopniowo, aż do etapu, w którym nie pamięta, jak to wszystko się zaczęło. Początkowe objawy depresji mogą być subtelne i łagodne, często niezauważalne zmiany, które ostatecznie przeradzają się w większe zmiany. W depresji wszystko wydaje się ogromnie trudne do wykonania, niezwykle bezradne i beznadziejne. Rzeczy i sytuacje, które wcześniej podobały ci się, mogą wydawać się bardzo nudne i wręcz odpychające. W życiu codziennym zaczyna dominować smutek, brak radości z poprzednio przyjemnych zajęć jest niezwykły i trudny do przeoczenia. Często zaczynasz porównywać się z innymi osobami z twojego otoczenia i czujesz się osobą gorszą od nich, nieodpowiednią do nawiązywania lub podtrzymywania dotychczasowych relacji. Może to zaszczepić poczucie bezwartościowości i bardzo niskiej pewności siebie. Zmęczenie w depresji jest jednym z […] read more